akcja "Równik"

Mi też się nie chciało, ale po całym dniu jedzenia trochę truchciku było jedyną rzeczą która pozwoliła mi zasnąć Smile

2 x 3,5km = 7 km... kolana mnie bolą...

Ja dzisiaj miałem biec 8km, ale pomyliliśmy się trochę a drogi nie znałem i wyszło około 16... I boli mnie dzisiaj wszystko Smile

8km..

1 km

Czy ktoś jest dumny, że dziś wyszłam biegac? Very Happy

W moim ogrodzie , gdzie długa zima...

Ja zaczynam od poniedziałku jak pogoda pozwoli Razz

Wezme z Ciebie przykłąd ;p

To teraz 2 km Very Happy

Ja po bardzo leniwym styczniu teraz wracam do biegania, 8km.

ah... jeszcze troche za zimo - 7 km

8km, formy zero trzeba się za siebie wziąć.

5x8km + 2x12km przez ostatnie trzy tygodnie.

Hmmm, piękna pogoda, wiosna wreszcie do nas przyszła, więc gdzie są ci wszyscy ludzie którzy zimą nie mieli motywacji do biegania?

ja sie zbieram od dłuższego czasu, ale studia->praca-> łózko

A czy bieganie na takim sprzęcie na siłowni też się liczy? Very Happy

W sumie dobrowolne, mogłam wybrać inną machinę i na niej ćwiczyć Very Happy

Jeśli zaliczacie, to ja wczorja 6km Smile

to ja dzisiaj z 5 , ale zmęczony jak po 99999 ... widać zima i urodziny brata dały we znaki Sad

1km . Obtarta pięta , lewa Sad

Każda machina się liczy. A masz tam pomiar km? Czy jak to przeliczasz?

Ja przez ostatni tydzień 3x8km.